สุขภาพดีเพื่อคุณ

สวัสดีครับทุกท่าน จุดประสงค์ของการเขียนบล็อกนี้ขึ้นมา เพื่อแลกเปลี่ยนประสบการณ์ความรู้เกี่ยวกับสุขภาพ จากผู้เขียน แด่ผู้อ่านทุกท่าน ด้วยผู้เขียนไม่ได้เป็นคนที่มีสุขภาพที่ดีนัก แต่ก่อนต้องเข้าออกโรงพยาบาลอยู่บ่อย มาถึงวันหนึ่ง ก็มาตั้งคำถามให้กับตัวเองว่า เราจะมีชีวิตอยู่ต่อไป โดยพึ่ยาจากโรงพยาบาลอย่างนี้เหรอ เมื่อได้รับคำตอบที่ต้องการ ก็เลยมาศึกษาหาความรู้เกี่ยวกับสุขภาพ โดยเฉพาะในเรื่องของสมุนไพร อาหารการกิน และการออกกำลังการที่ไม่หักโหมเกินกำลังอายุตัวเอง เมื่อได้เรียนรู้และเข้าใจ  มากขึ้น มากขึ้น จึงอยากนำความรู้เหล่านั้นมาแบ่งปัน หวังว่าผู้อ่านคงถูกใจ และนำประสบการณ์ด้านสุขภาพ มาพูดคุยกันในบล็อกนี้ได้ครับ

ขอบคุณครับ